マザーズマクロビオス塾

マクロビオス塾募集チラシ-03

マクロビオスとは?

マクロは大きい、ビオスは命という意味です。
マクロビオティックは古代ギリシャ語由来のマクロビオス
からきており「豊かな命を生きる法」と訳されています。
その基本は食事にあるといい、玄米を主食、野菜や漬物や
乾物などを副食とすること・陰陽論に基づいて旬の食材を
丸ごと食べる事(身土不二/一物全体)を提案しています。

 

マザーズマクロビオス塾

マザーズの運営する「マクロビオス塾」では、
食生活からライフスタイル、身体と心の健康のために
マクロビオティックの考え方を用いた講座や体験イベント等を企画しています。

只今、マザーズ藤が丘店2階のレッスンスタジオでは、
ヨガ教室(タイ式ヨガストレッチ)を週1回開催。
2017年4月からはウクレレスクールも始まります。

また、マザーズ藤が丘店と注文の多い交差店ドツテテが主催している
ワークショップでは、マザーズで取り扱っている商品を使った料理教室や
生産者さんとの交流会、試食会、おいしい玄米の炊き方、コーヒーの淹れ方、
味噌作り教室や、さまざまな有機農産物の食べ比べ、などなど…
身近な題材で手軽にマクロビを楽しめる体験講座を実施。

マザーズマクロビオス塾を通して、
地域の皆様が集い、楽しみながら学び、身体を動かし、
地域の皆様とともに、どんどんおもしろい場所にしていきます。

レッスンやワークショップに参加してみるのも良いですし、
だれでも先生になれますので、持ち込み企画や講座開設なども大歓迎です。
随時、レッスンスタジオの見学・お問い合わせを受け付けていますので、
お気軽にマザーズ藤が丘店(0120-935-034)までご連絡ください。

 

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