オーガニックスーパー・マザーズ

マクロビオスなライフスタイルの提案として、さまざまなイベント、講座を企画＆運営しています。
是非お気軽にご参加ください！！

会場・・・マザーズマクロビオス塾（マザーズ藤が丘店2階）

おためし体験ワークショップ　

1月31日（日）　「マクロビオティック自然健康法としての　気功・太極拳とその他の健康法」
	マクロビオティック健康法とは・・・身体的にも精神的にも前向きで創造的でいられる状態を指します。環境と積極的に調和し、他の多くの人たちと共に生活を楽しみ常に創造し、発展してゆく心と身体の状態を創る健康法です。　講師：西谷宣一郎

2月13日（土）　「ナチュラルヘルシークッキング」VOL.2
	おいしい・楽しい・かんたん。マクロビオティック入門。テーマはシンプルで簡単。家で実践可能なMENUです。自然食に興味がある人、マクロビオティックに興味がある人、料理経験が無い人も大歓迎です♪　講師：山田　浩史

3月9日（火）／3月14日（日）「キッズチア」
	子どもの運動能力の低下が騒がれている今、幼児期の頃から体をたくさん使うことが大切です。遊びを取り入れながら、チアダンスやチアの基礎を身につけつつ、楽しく、からだの基本づくりをしていきます。　講師：森あかね・田坂尚美

季節限定　旬の単発講座　

2月11日（木・祝）「味噌づくりにトライ！！」
	今年も味噌作りの季節がやってきました。自分で仕込む「手前味噌」は格別の美味しさです。とってもカンタンなのでお子様と一緒に楽しんでいただけますよ。　講師：広瀬美和子

定期教室　

エクササイズ＆ダンス

料理教室＆カルチャー